Sortir du Burn-Out
Vous êtes actuellement en Burn-Out
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Vous avez été diagnostiqué(e) en Burn-Out.
Vous avez besoin d’être rassuré(e) face à ce vécu.
Vous ressentez le désir de mieux vous connaître et de comprendre ce qui s’est passé.
Vous désirez vous faire accompagner en douceur et profondeur pour en sortir dans la durée.
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... pour regagner en confiance, ré-envisager une reprise d'activités et (re)devenir Acteur de votre vie.
Les étapes de reconstruction
Si chaque Burn-out (situation et vécu) est unique, les étapes pour en sortir sont similaires. Passer par les différentes étapes de la reconstruction est primordial pour en sortir dans la durée.
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C’est pourquoi je vous accompagne à votre rythme à travers des séances de Coaching, Relation d’aide et/ou de Neurofeedback, en fonction de votre réalité.
Vous offrir un voyage à la découverte de Soi, un voyage en quête de sens et d’harmonie en se mettant à l’écoute de son corps et de son être profond.
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Au fur et à mesure des séances, vous pourrez :
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Comprendre ce qu’est le Burn-Out et accepter ce qui vous arrive
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Expérimenter des moyens de retrouver votre énergie
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Aller à la découverte de votre richesse (qui je suis : mes talents, besoins, valeurs)
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Comprendre vos fonctionnements et adopter de nouvelles attitudes pour aller vers un nouvel équilibre
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Vous réaligner, vous connecter à votre force intérieure et accroître votre résilience.
INFORMATIONS PRATIQUES
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A mon cabinet de coaching d’Overijse (à proximité de la gare de la Hulpe)
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par e-Coaching (Zoom, Skype) – uniquement pour la partie coaching
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COACHING : séances d’1h30, toutes les 2-3 semaines selon les besoins du coaché
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NEUROFEEDBACK : séances d’1h (sauf séance explicative 1h30), rapprochées dans le temps
La première séance (1h) est sans engagement. Elle permet de faire connaissance, clarifier vos attentes, poser le cadre et répondre à toutes vos questions. Vous avez alors le choix de poursuivre ou non l’accompagnement.